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· 心情日志(原创)一日二乐(访友读博)2017年3月31日

· 锻炼日志(原创)一日一事(强身健体)(户外)2017年3月31日今天晨练时的天气:多云。晨练时的温度:4°C~5°C 。晨练时间:5:18 ~6:47。晨练时长:89分钟。穿衣指数:七级 。出汗指数:(+)。快步走 11309步(7460米)(咕咚记录)

· 餐饮日志

· 餐饮日志(原创)一日三餐(午餐)(饮食养生)2017年3月31日今天午餐时,喝了七十毫升分心木酒。

· 餐饮日志(原创)一日三餐(早餐)(饮食养生)2017年3月31日今天晨练前,喝了煮萝卜水三百毫升,早餐时喝了十毫升黄芪酒 。

· 心情日志(原创)一日二乐(访友读博)2017年3月29日

· 锻炼日志(原创)一日一事(强身健体)(户外)2017年3月29日今天晨练时的天气:晴。晨练时的温度:5°C~5°C 。晨练时间:5:18 ~6:47。晨练时长:89分钟。穿衣指数:七级 。出汗指数:(+)。快步走 11420步(7330米)(咕咚记录)

· 餐饮日志(原创)一日三餐(晚餐)(饮食养生)2017年3月29日

· 餐饮日志(原创)一日三餐(午餐)(饮食养生)2017年3月29日今天午餐时,喝了八十毫升刺梨酒。

· 餐饮日志(原创)一日三餐(早餐)(饮食养生)2017年3月29日今天晨练前,喝阴阳水550毫升(第三天),早餐时喝黄芪酒十毫升。

· 心情日志(原创)一日二乐(访友读博)2017年3月24日

· 锻炼日志(原创) 一日一事(强身健体)(户外)2017年3月24日今天晨练时的天气:阴,小雨。晨练时的温度:5°C~5°C 。晨练时间:5:21 ~6:47。晨练时长:86分钟。穿衣指数:七级 。出汗指数:(+)。快步走 10834步(7150米)(咕咚记录)

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2017-4-2 21:08:16 阅读80 评论1 22017/04 Apr2

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作者  | 2017-4-2 21:08:16 | 阅读(80) |评论(1) | 阅读全文>>

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2017-4-2 18:08:22 阅读28 评论0 22017/04 Apr2

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作者  | 2017-4-2 18:08:22 | 阅读(28) |评论(0) | 阅读全文>>

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2017-4-2 16:58:53 阅读23 评论1 22017/04 Apr2

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作者  | 2017-4-2 16:58:53 | 阅读(23) |评论(1) | 阅读全文>>

心情日志(原创)一日二乐(访友读博)2017年3月31日

2017-3-31 21:29:06 阅读37 评论3 312017/03 Mar31

心情日志   

作者  | 2017-3-31 21:29:06 | 阅读(37) |评论(3) | 阅读全文>>

锻炼日志                              
                                                (原创)

作者  | 2017-3-31 21:18:36 | 阅读(30) |评论(0) | 阅读全文>>

餐饮日志

2017-3-31 20:28:52 阅读26 评论0 312017/03 Mar31

餐饮日志

作者  | 2017-3-31 20:28:52 | 阅读(26) |评论(0) | 阅读全文>>

餐饮日志
                                                
(原创)

作者  | 2017-3-31 20:18:30 | 阅读(26) |评论(1) | 阅读全文>>

心情日志(原创)一日二乐(访友读博)2017年3月29日

2017-3-29 21:21:44 阅读34 评论4 292017/03 Mar29

心情日志   

作者  | 2017-3-29 21:21:44 | 阅读(34) |评论(4) | 阅读全文>>

锻炼日志                              
                                                (原创)

作者  | 2017-3-29 21:18:05 | 阅读(24) |评论(0) | 阅读全文>>

餐饮日志

作者  | 2017-3-29 20:00:10 | 阅读(24) |评论(0) | 阅读全文>>

餐饮日志                                
                                               (原创)

作者  | 2017-3-29 19:28:39 | 阅读(24) |评论(0) | 阅读全文>>

餐饮日志
                                                
(原创)

作者  | 2017-3-29 16:28:17 | 阅读(36) |评论(2) | 阅读全文>>

心情日志(原创)一日二乐(访友读博)2017年3月24日

2017-3-24 20:58:30 阅读30 评论1 242017/03 Mar24

心情日志   

作者  | 2017-3-24 20:58:30 | 阅读(30) |评论(1) | 阅读全文>>

锻炼日志                              
                                                (原创)

作者  | 2017-3-24 20:29:16 | 阅读(32) |评论(1) | 阅读全文>>

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