小麦面粉(标准粉):
小麦面粉(标准粉),味甘,性凉。入心、脾、肾经。营养信息:营养素(每100克):热量(大卡)344.00、碳水化合物(克)73.60、脂肪(克)1.50、蛋白质(克)11.20、纤维素(克)2.10、维生素E(毫克)1.80、硫胺素(毫克)0.28、核黄素(毫克)0.08、烟酸(毫克)2.00、镁(毫克)50.00、钙(毫克)31.00、铁(毫克)3.50、锌(毫克)1.64、铜(毫克)0.42、锰(毫克)1.56、钾(毫克)190.00、磷(毫克)188.00、钠(毫克)3.10、硒(微克)5.36。功效作用:养心,益肾,除热,止渴。
颗粒粉:
颗粒粉,营养信息:营养素(每100克):能量1350千焦(NRV12%)、蛋白质12.0g(NRV20%)、脂肪(克)1.36g(NRV2%)、碳水化合物80.25g(NRV27%)、钠0mg(NRV0%)。
猪肉(肥瘦):
猪肉(肥瘦),味甘、咸,性平,无毒。入脾、胃、肾经。营养信息:营养素(每100克):热量(大卡)395.00、碳水化合物(克)2.40、脂肪(克)37.00、蛋白质(克)13.20、维生素A(微克)18.00、维生素E(毫克)0.35、硫胺素(毫克)0.22、核黄素(毫克)0.16、烟酸(毫克)3.50、镁(毫克)16.00、钙(毫克)6.00、铁(毫克)1.60、锌(毫克)2.06、铜(毫克)0.06、锰(毫克)0.03、钾(毫克)204.00、磷(毫克)162.00、钠(毫克)59.40、硒(微克)11.97。功效作用:补肾养血,滋阴润燥,滋养腑脏,滑润肌肤,补中益气。
韭菜:
韭菜,味甘、辛、咸,性温,无毒。入肝、胃、肾经。营养信息:营养素(每100克):热量(大卡)26.00、碳水化合物(克)4.60、脂肪(克)0.40、蛋白质(克)2.40、纤维素(克)1.40、维生素A(微克)235.00、维生素C(毫克)24.00、维生素E(毫克)0.95、胡萝卜素(微克)1410.00、硫胺素(毫克)0.02、核黄素(毫克)0.09、烟酸(毫克)0.80、镁(毫克)25.00、钙(毫克)42.00、铁(毫克)1.60、锌(毫克)0.43、铜(毫克)0.08、锰(毫克)0.43、钾(毫克)247.00、磷(毫克)38.00、钠(毫克)8.10、硒(微克)1.38。功效作用:温中行气,活血散瘀,理气降逆,温肾壮阳,调和腑脏,益肝健胃,润肠通便。
西葫芦:
西葫芦,味甘,性温。入脾、胃经。营养信息:营养素(每100克):热量(大卡)18.00、碳水化合物(克)3.80、脂肪(克)0.20、蛋白质(克)0.80、纤维素(克)0.60、维生素A(微克)5.00、维生素C(毫克)6.00、维生素E(毫克)0.34、胡萝卜素(微克)30.00、硫胺素(毫克)0.01、核黄素(毫克)0.03、烟酸(毫克)0.20、镁(毫克)9.00、钙(毫克)15.00、铁(毫克)0.30、锌(毫克)0.12、铜(毫克)0.03、锰(毫克)0.04、钾(毫克)92.00、磷(毫克)17.00、钠(毫克)5.00、硒(微克)0.28。功效作用:清热利尿,除烦止渴,润肺止咳,消肿散结。
大葱:
大葱,味辛,性温,入肺、胃经。营养信息:营养素(每100克):热量(大卡)30.00、碳水化合物(克)6.50、脂肪(克)0.30、蛋白质(克)1.70、纤维素(克)1.30、维生素A(微克)10.00、维生素C(毫克)17.00、维生素E(毫克)0.30、胡萝卜素(微克)60.00、硫胺素(毫克)0.03、核黄素(毫克)0.05、烟酸(毫克)0.50、镁(毫克)19.00、钙(毫克)29.00、铁(毫克)0.70、锌(毫克)0.40、铜(毫克)0.08、锰(毫克)0.28、钾(毫克)144.00、磷(毫克)38.00、钠(毫克)4.80、硒(微克)0.67。功效作用:利肺通阳,发汗解表,驱虫解毒,通乳止血,定痛疗伤,降血压,降血脂,降血糖。
姜:
姜,味辛,性微温。入脾、胃、肺经。营养信息:营养素(每100克):热量(大卡)41.00、碳水化合物(克)10.30、脂肪(克)0.60、蛋白质(克)1.30、纤维素(克)2.70、维生素A(微克)28.00、维生素C(毫克)4.00、胡萝卜素(微克)170.00、硫胺素(毫克)0.02、核黄素(毫克)0.03、烟酸(毫克)0.80、镁(毫克)44.00、钙(毫克)27.00、铁(毫克)1.40、锌(毫克)0.34、铜(毫克)0.14、锰(毫克)3.20、钾(毫克)295.00、磷(毫克)25.00、钠(毫克)14.90、硒(微克)0.56。功效作用:发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒。
深井盐:
深井盐,配料:氯化钠,碘酸钾,柠檬酸铁酸。味咸,性寒。入胃、肾、大肠、小肠经。营养信息:营养素(每100克):碘(微克)2500.00、镁(毫克)2.00、钙(毫克)22.00、铁(毫克)1.00、锌(毫克)0.24、铜(毫克)0.14、锰(毫克)0.29、钾(毫克)14.00、钠(毫克)38720.00、硒(微克)1.00。功效作用:补心润燥,泄热通便,解毒引吐,滋阴凉血,消肿止痛,止痒。
玉米胚芽油:
玉米胚芽油,功效作用:健脾养脾,调理肠胃,提高免疫力,增强记忆力,降低胆固醇,防癌抗癌。
玉米胚芽油(西王):
玉米胚芽油(西王),营养成分表:每100克营养素参考值%:能量3700千焦 44%、脂肪99.9克 167%、-饱和脂肪酸15.0克 75%、-单不饱和脂肪酸30.8克、-多不饱和脂肪酸51.1克、维生素E20.00毫克 143%。
香油:
香油,味甘,性凉。入大肠经。营养信息:营养素(每100克):热量(大卡)898.00、碳水化合物(克)0.20、脂肪(克)99.70、维生素E(毫克)68.53、镁(毫克)3.00、钙(毫克)9.00、铁(毫克)2.20、锌(毫克)0.17、铜(毫克)0.05、锰(毫克)0.76、磷(毫克)4.00、钠(毫克)1.10 。功效作用:延缓衰老,保护血管,润肠通便,减轻烟酒毒害,保护嗓子。
香油:
香油,原料:100%纯芝麻。营养信息:营养素(每100克):能量3698KJ(NRV44%)、蛋白质99.9g(NRV167%)。
干酵母:
干酵母,(酵母粉)。营养信息:营养素(每100克):热量(大卡)356.00、碳水化合物(克)45.50、脂肪(克)1.70、蛋白质(克)47.60、纤维素(克)7.90 、硫胺素(毫克)6.56、核黄素(毫克)3.35、烟酸(毫克)45.20、钙(毫克)106.00、铁(毫克)18.20、磷(毫克)1893.00。功效作用:补充维生素B族缺乏者。
安琪(高活性干酵母)
核桃果仁露:
核桃果仁露,(240毫升)品牌:核磨坊细磨核桃。品名:核桃果仁露(植物蛋白饮料)。配料:水、花生仁、白砂糖、核桃仁、黑芝麻、食品添加剂(蔗糖脂肪酸酯、聚甘油脂肪酸酯、甜蜜素、乙酰磺胺酸钾、黄原胶、焦磷酸钠、碳酸氢钠、柠檬酸钠)、食用香精。营养信息:营养素(每100克):能量185KJ(NRV2%)、蛋白质1.2g(NRV2%)、脂肪2.6g(NRV4%)、碳水化合物4.0g(NRV1%)、钠56mg(NRV3%)。制造商:河北华鹏食品有限公司 地址:河北省宁晋县宁隆路88号 细磨纯浆“深”吸收的秘密 三烘 烘郁香 一烘脆,二烘色,三烘烘郁香,七分慢熟香自溢。三磨 出细浆,一磨浓,二磨细,三磨乳质匀,细磨纯浆易吸收。三蒸 营养活 一蒸香,二蒸浓,三蒸营养活,慢蒸营养深吸收。下午茶:(15:30
下午茶要像正餐那样搭配,最好挑选2~3种具有互补作用,可以保证营养均衡的食品如一种谷物食品(饼干、面包干)配一种奶制品,或一个时令水果
饮料以白开水和清茶为宜)
月饼(100克)(京式白皮月饼)梨(230克)(可食部分)(皇冠梨)梨皮(鲜品)水(200毫升)
月饼(京式白皮):
月饼(京式白皮),配料:月饼专用粉,转化糖浆,鸡蛋,色拉油,果仁,各种果肉、果馅。营养信息:营养素(每100克):热量(千焦)1913.00、蛋白质(克)7.30、脂肪(克)21.80、碳水化合物(克)57.80、钠(毫克)12.00 。
梨:
梨,味甘、微酸,性凉。入肺、胃经。营养信息:营养素(每100克):热量(大卡)44.00、碳水化合物(克)13.30、脂肪(克)0.20、蛋白质(克)0.40、纤维素(克)3.10、维生素A(微克)6.00、维生素C(微克)6.00、维生素E(微克)1.34、胡萝卜素(微克)33.00、硫胺素(毫克)0.03、核黄素(毫克)0.05、烟酸(毫克)0.30、镁(毫克)8.00、钙(毫克)9.00、铁(毫克)0.50、锌(毫克)0.46、铜(毫克)0.62、锰(毫克)0.07、钾(毫克)92.00、磷(毫克)14.00、钠(毫克)2.10、硒(微克)1.14。功效作用:生津,润燥,清热,化痰,解酒。
梨皮(鲜品)水:
梨皮(鲜品)水,梨皮+白萝卜皮煮水,治风热咳嗽(痰发黄)(痰发白为风寒咳嗽)。梨皮+鱼腥草煮水,治热痰(炎症)(痰发黄)。
梨皮:
梨皮,味甘、涩,性凉,无毒。入肺、心、肾、大肠经。功效作用:清心降火,滋肾益阴,生津止渴,除烦祛湿。
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